沉寂16年的選秀鼻祖張含韻，再度翻紅，不敢相信她已經33歲了

大家還記得開啟

選秀元年

的《超級女生》嘛？

說起來又是一檔

暴露年齡

的

回憶殺

那群唱著“想唱就唱，要唱得響亮“的追夢女生

還有那個唱著“

酸酸甜甜就是我

”的

張含韻

在那個沒有喜茶、奈雪的年代

蒙牛酸酸乳一度成為我最愛的飲品

不少人把張含韻稱為第一代少女偶像

15歲火遍大江南北

電視廣播里都放著她甜甜的歌聲

簡直就是

我們那時候的“楊超越“

啊

所以最近看到她頻頻上熱搜

在

《聲臨其境》

憑實力

再次圈粉翻紅

護士長心里居然有種說不出的開心

先是在迪士尼的

《冰雪奇緣》

中

從俏皮可愛的幼年一直到成年

她的配音每一段都活靈活現

還有大鬧婚禮的《夏洛特煩惱》中生氣的馬冬梅

（山東話杠杠滴說的可溜了）

還有

撒嬌“勾引”

趙醫生的曲筱綃

最神奇的還是

“小爺”哪吒

了

從沒她甜甜的嗓音能發出這般男孩氣的聲音

張含韻是什么怪物?。?！

三個截然不同的聲音竟然都完美還原

難怪不少網友聽了都說：

“我懷疑她拿原音騙我！”

更絕的是后來還和大神韓雪

合作的《后媽茶話會》

那語速、音調、神態通通在線

聽得護士長雞皮疙瘩掉一地

什么酸酸甜甜就是你啊

明明就是震震驚驚就是我

B站上都被網友驚嘆的彈幕霸屏了

張含韻算是在自己31歲之際

憑實力來了一次大翻身叭

不過護士長最羨慕還是她

如初的少女臉

了

瞅瞅這從內透出來的粉紅臉龐

她真的依然是那個元氣十足的少女哎

再對著鏡子看到自己那張因為

熬夜

憔悴且布滿黑眼圈的臉

我也太喪了叭

這幾天無論是在家躺太多

還是因為刷疫情實況刷到心焦

相信不少寶寶都有

睡眠問題

吧

得趕緊趁著假期

把肌膚養的健康白嫩

起來鴨

Dermalogica多維急救面膜

圖源@熊哥哥_

護士長一開始知道這個品牌是

貝嫂推薦

，因為膏體顏色偏黃，又被稱作胡蘿卜面膜。含有多重維生素復合成分，

VA抗老

、

VC提亮抗氧化

、

B5修護保濕

，所以也算是一罐十全大補面膜。

這種類型的面膜

一定要厚敷

，不要心疼，涂上臉膏體會越變越黃，洗凈之后能發現

膚色提亮不少

，看起來精神滿滿，一掃熬夜的疲憊感，上妝也會特別服帖。唯一缺點就是不太好洗，不過沖著價格和效果，也不必強求貴婦體驗感呀。

圖源@一二八鹿

Fresh紅茶修復面膜

旗艦店售價：800元／50ml

圖源@大佬瑞_

Fresh的成分都是純天然，所以雖然價位相對偏高但好在放心。紅茶面膜中含有紅茶酵母精萃、黑莓葉萃取、紫茉莉、荔枝籽等純天然植物成分，可以

提升肌膚彈性和緊致度

，讓皮膚看起來

白皙透亮

。

護士長特別喜歡紅茶面膜的質地和香味，

冰淇淋奶油質地

，涂在臉上軟綿綿的，味道也相當清新自然。作為睡眠面膜，敷這睡覺簡直

像是在做spa

，體驗感滿分～

圖源@喬布樂

REN一分鐘急救面膜

旗艦店售價：310元／75ml

圖源@臉很大的喵醬

REN是來自

英國的小眾護膚品牌

，主打無添加無刺激的

天然有機護膚

，所以敏感肌和孕婦都可以放心使用哦。這支急救面膜特別適合懶人，一支搞定清潔、補水、提亮膚色，

使用時間在5-10分鐘即可

。

圖源@二水姑娘

淺綠色微透明質地，帶有

很細小的顆粒

，先涂抹在臉上然后用手以打圈方式輕輕按摩，然后有一步類似卸妝膏乳化的步驟，蘸取少量清水繼續按摩，不僅可以

去除角質

還能讓肌膚更加

潤澤透亮

。

圖源@臉很大的喵醬

嬌蘭熬夜急救面霜

旗艦店售價：500元／15ml*2

嬌蘭這支熬夜面霜價格還挺平易近人的，不過非常小支只有15ml，蘊含超多營養成分，算是

肌膚大補湯

，只適用于急救，與其是

外出旅行

、

長途航班

、

熬夜通宵

之類的情況，官方也說明不要每天適用哦。

熬夜過后肌膚往往會有各種問題，最明顯的就是膚色暗沉、面部浮腫、黑眼圈了。嬌蘭的熬夜霜真的很神，正常護膚后用熬夜霜代替原本的面霜，第二天起來膚色

依然非常透亮

，就

連毛孔也很整齊

。

圖源@ColaCat噗

哎，最近終于過上了宅家上班

躺著碼字也能賺錢的夢想時刻

不過后遺癥就是一到晚上腦子越發清醒

刷刷微博、豆瓣什么的更睡不著了

所以！我已經立下了！

睡前一小時不碰手機的flag

（希望不要打臉

）

你們最近在家都干啥

晚上都幾點睡～有沒有熬夜呀～

如果失眠會做一些什么呢

快來跟護士長嘮嘮吧