為拍戲41歲高齡產子，演員謝蘭現場分享科學育兒經

說到中國的經典電視劇，除了《還珠格格》等瓊瑤劇之外，相信《大宅門》也肯定在榜單之內。在劇中，謝蘭和陳寶國、斯琴高娃等老戲骨搭檔，以出彩的演技，將可愛又有點潑辣的李香秀展現得淋漓盡致，給觀眾留下了深刻的印象。

而作為實力派演員，謝蘭主演的其他作品也屢獲大獎，她憑借電影《走過嚴冬》獲得中國電影華表獎優秀女演員獎，憑借電視劇《雪白血紅》獲得中國電視金鷹獎觀眾最喜愛的女演員獎。

在2000年，謝蘭選擇嫁給了愛情，與比自己大9歲的師小紅閃婚后，他們已攜手走過19個春秋。在2012年，夫妻兩人也已從“鐵丁族”，成功升級為三口之家。

本期《靚媽攻略》，我們邀請到演員謝蘭，她將和“硬漢專業戶”師小紅一起，現場分享高齡父母如何科學育兒。

每個高齡媽媽的孕育之路，都是愛的選擇

現在高領生育已經是一種社會趨勢，很多類似謝蘭的媽媽們，在年輕的時候積極奮斗事業，造成晚婚晚育，等想要孩子的時候發現已經是大齡了。而每一位高齡媽媽，在孕育的道路上可能都會步步驚心，生怕一絲的疏忽就給寶寶帶來負面影響。

在本期節目現場，謝蘭也結合自己的親身經歷，提醒高齡媽媽們要保持好的身體和精神狀態，從而孕育出健康的寶寶。在生育寶寶后，謝蘭則推掉了所有的戲，專心在家相夫教子。她坦言，再好的作品，都比不上自己的孩子，因此她選擇通過高質量的陪伴，去給予孩子最好的愛。

對于高齡媽媽如何更好孕育，現場婦產科專家周莉也指出，女性最佳孕育年齡在30歲之前，如果超過35歲，就屬于高危人群，容易產生一些比較嚴重的并發癥，更要格外去注意血壓和血糖。

溺愛不是愛，縱容是傷害

對于高齡父母來說，孩子的到來，幸福感會更加強烈，父母往往也更容易給予孩子無原則的愛和包容。但過度的愛，就是溺愛，過度的自由，往往也是傷害。

對于如何防止過度溺愛，謝蘭也給出了自己的科學育兒經，她建議孩子的成長教育，要分階段性去進行。在三歲之前，最重要的是要給予孩子無條件的愛。在四歲到八歲，則要逐漸培養起孩子的獨立意識，教會他們自己解決問題的能力。在九歲之后，孩子的羽翼逐漸豐滿過程中，則又需要重新給到孩子濃濃的愛，讓他們在被關懷的環境中感到溫暖。

同時，心理專家肖利軍也補充到，在三歲之前，確實要給到孩子愛和安全感，而面對孩子提出的要求，父母在接納時，有時也要學會智慧地進行回應，比如對于孩子要糖等需求，他建議可以通過延遲性滿足或替代性滿足，在不破壞親子關系前提下，讓孩子也能更健康成長。

在本期節目中，現場達人為何會因“抱娃問題”而爭論不休？作為硬漢專業戶的師小紅，又因孩子怎樣的一個舉動而潸然淚下？不善言辭的他，將如何在現場向謝蘭深情告白？

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